Dr. Zajkás Gábor: Néhány tanács a téli túltáplálkozás okozta panaszok enyhítése érdekében
A karácsonyi ünnepkör szokásosnál dúsabb táplálkozásának és az év végi mulatságoknak a hatását és követelményét sokan megérzik és néha napokig rossz közérzet, puffadás, teltségérzet rontja el kedvünket, örömünket.
Dr. Zajkás Gábor: Puffadás esetén könnyíts magadon!
Mindenki ismeri a kellemetlen érzést, ami időnként kiadós, túlságosan bőséges étkezés után jelentkezik, vagy minden látható, felismerhető ok nélkül alakul ki, amit felfúvódásnak nevezünk. A társuló rossz közérzet miatt nehézkessé válik a mozgás, csökken a munkakedv.
